「갱년기 한의약으로 한방에 날리자」프로그램을 다음과 같이 운영하오니, 관심있는 분들의 많은 참여
바랍니다♥
❍ 운영기간: 2023. 5. 10.(수) ~ 6. 30.(금) 09:40 ~ 11:40
※ 매주 수요일 1회 2시간 운영(마지막 주 6.28.(수), 6.30.(금) 1주 2회 운영)
❍ 대 상: 20명(50세 전·후 갱년기 여성)
❍ 내 용
- 한의학적 갱년기 극복 방법 및 내 사상 체질 알아보기
- 갱년기 고위험 증후군: 한의과 연계 침, 한약제제 처방 등
- 명상, 동의보감 안마도인, 기공체조
- 감정일기 작성 등 마음보듬기
- 대사증후군 관리 및 골관절 예방 교육
- 갱년기 정신건강관리 및 우울·스트레스 검사
❍ 신청기간: 2023. 4. 26.(수) ~ 5. 8.(월) ※ 09:00~18:00, 점심시간(12:00~13:00)제외
❍ 유의사항: 선착순 모집으로 조기 마감 될 수 있음
❍ 문의전화: 구례군 보건의료원 건강증진팀 (☎061-780-2019)
※ 선착순 전화 및 방문접수